Эксперты рассказали, какая рыба лучше: треска или тилапия
Диетолог Диброва: В споре «какая рыба лучше», единственный ответ — разнообразиеЕлена МанукиянКакая рыба вкуснее и полезнее — дорогая треска или бюджетная тилапия, рассказали «РГ» эксперты. Треска — маложирная морская рыба с высоким содержанием белка и минеральных веществ, говорит нутрициолог с медицинским образованием Юлия Орлова. По ее словам, эта рыба содержит витамины группы B, А, С, …