ПНИПУ: безопасной нормой считается 20–30 граммов масла в день

Ученые Пермского Политеха рассказали, какие масла полезны для питания, а какие опасны. Об этом «Газете.Ru» сообщили в пресс-службе образовательного учреждения. © unsplash По их словам, нерафинированное подсолнечное масло содержит витамин Е и омега-6 кислоты, однако их избыток при дефиците омега-3 вызывает воспаления и перегружает сердце и суставы. В процессе рафинации масла очищаются от витаминов и антиоксидантов, …

Минздрав предложил внести изменения в закон об ОМС

Территориальные фонды обязательного медстрахования (ОМС) могут получить функции страховой медорганизации, если такое решение примет губернатор. Поправки в законодательство об этом подготовлены Минздравом России. Об этом сообщает пресс-служба ведомства. Если законопроект будет принят, права людей на бесплатную медпомощь будут полностью обеспечены, полагают в министерстве. Также законопроект призван урегулировать вопросы, связные с приобретением прав в сфере ОМС …

В Роспотребнадзоре дали рекомендации по личной гигиене для сохранения здоровья

Роспотребнадзор подготовил рекомендации по личной гигиене, которые помогут остаться здоровыми. © РИА Новости Первая касается чистых рук. «Мыть руки после улицы, перед и после еды и контакта с животными — простое, но эффективное действие. Это может снизить риск кишечных инфекций более чем на 40%, а респираторных заболеваний — на 25%», — сообщает Роспотребнадзор в своем Telegram-канале. …

Более 1,5 тысячи человек приняли участие в благотворительном забеге в Коломне

Фото: Пресс-служба министерства физической культуры и спорта Московской области В Коломне состоялся восьмой благотворительный забег «Пульс Добра», в котором приняли участие 1,5 тысячи человек. Об этом сообщили в пресс-службе Минспорта Подмосковья. Главным событием стал «Забег безграничных возможностей» на 600 метров. В нем участвовали более 50 сирот, ребят, оставшихся без попечения родителей, а также дети с особыми потребностями более чем из десяти социальных учреждений региона. …

«Мощный антиоксидант»: чем полезен виноград и от каких заболеваний он защищает

Виноград — любимое лакомство многих россиян, доступное круглый год. В нем содержится много полезных веществ, однако некоторым людям его нужно исключить из рациона из-за потенциального вреда для организма. «Вечерняя Москва» узнала у врача-диетолога, кандидата медицинских наук Елены Соломатиной о пользе и вреде винограда. © Вечерняя Москва Полезные свойства винограда Как рассказала эксперт, виноград оказывает профилактическое воздействие, …

Реабилитация при сердечно-сосудистых заболеваниях

Реабилитация при сердечно-сосудистых заболеваниях

Реабилитация при сердечно-сосудистых заболеваниях Сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из основных причин смертности и инвалидности во всём мире. По данным Всемирной организации здравоохранения, более 17 миллионов человек умирают ежегодно от болезней сердца и сосудов, что составляет около 31% всех причин смертности. В связи с этим, вопросы эффективной реабилитации после сердечно-сосудистых событий приобретают особую актуальность. Не только …

Министр Мурашко спас человека на борту самолета: Как врачи помогают пассажирам в воздухе и что происходит, если во время полета начинаются роды

«РГ» выяснила, как оказывают первую медицинскую помощь на борту самолета20.09.2025 / 07:00текст: Наталия ЯчменниковаЕсть ли на борту медики? К сожалению, этот вопрос командира экипажа во время полета звучит не так редко. По данным экспертов, в среднем за год более 200 авиапассажиров отмечают ухудшение самочувствия во время перелетов. Около 37% случаев — это обмороки или предобморочные …

Как улучшить качество сна и избавиться от бессонницы

Как улучшить качество сна и избавиться от бессонницы

Как улучшить качество сна и избавиться от бессонницы Качественный и полноценный сон — залог крепкого здоровья, хорошего настроения и высокой работоспособности. В современном мире все больше людей страдают от проблем с засыпанием, частых пробуждений и ощущения недосыпа. Беспокойство по поводу бессонницы зачастую только усугубляет ситуацию, превращая процесс засыпания в стрессовую гонку. В этой статье мы …

Онколог объяснила рост числа случаев рака легких у людей до 45 лет

Курение вейпов и даже пассивное их курение являются фактором риска развития рака легких у людей в возрасте 35-45 лет, предупредила врач-онколог Docmed Заяна Сангаджиева. Рост числа случаев этого типа злокачественных опухолей она объяснила в разговоре с «Лентой.ру». © Lenta.ru «Вопреки распространенному мнению, в вейпах тоже содержатся канцерогены. Учитывая, насколько они популярны у молодых людей, через несколько …

За последние 20 лет американцы стали читать на 40% меньше

❋ 4.1 Чтение ради удовольствия становится все менее популярным видом досуга. Ученые из США и Великобритании проверили, как меняется отношение американцев к книгам, и выяснили, что все меньше людей берут их в руки. Снижение интереса к чтению отмечается у американцев на протяжении последних 80 лет / © PxHere / Автор неизвестен Исследователи из Университета Флориды (США) …