Медицинский портал - Страница 76 из 95 -

Средства для профилактики и лечения гипертензии

Средства для профилактики и лечения гипертензии Гипертензия, или повышенное артериальное давление, остается одной из наиболее распространенных кардиологических проблем современности. По оценкам Всемирной организации здравоохранения, более миллиарда человек по всему миру страдают от этого заболевания, и число пациентов постоянно растет. Высокое давление является основным фактором риска инсульта, инфаркта миокарда, хронической сердечной недостаточности и почечной недостаточности. Поэтому …

Важность саморазвития и обучения для ума

Важность саморазвития и обучения для ума В современном мире постоянное саморазвитие и обучение становятся не просто дополнительными опциями, а необходимостью для сохранения конкурентоспособности, умственного здоровья и личностного роста. Отслеживание новых знаний и навыков помогает адаптироваться к изменениям, стимулирует креативность и расширяет горизонты восприятия. В этой статье мы подробно рассмотрим, почему важно вкладывать силы в развитие …

«90% людей пьют воду утром неправильно»: Врач объяснила, как очистить кишечник

Быстрое старение, когда кожа не по годам теряет упругость, становится сухой, тусклой, чаще всего связано с кишечником, который работает «на износ», выразила уверенность гастроэнтеролог Диляра Лебедева. Считается, что нехватка воды в рационе «блокирует работу кишечника», и он не может эффективно выводить токсины из организма. По словам врача, употребление горячей воды утром натощак является профилактикой заболеваний …

Правильное питание для пожилых

Правильное питание для пожилых Питание играje важную роль в жизни каждого человека, особенно в пожилом возрасте. С возрастом меняются метаболизм, потребности организма, возникают новые требования к здоровью и полноценной жизнедеятельности. Правильное питание помогает поддерживать здоровье, предотвращать развитие хронических заболеваний и сохранять активность на долгие годы. В этой статье мы разберем основные принципы рационального питания для …

В Москве началась сезонная вакцинация детей от вируса гриппа

В школах столицы началась прививочная кампания против гриппа. Расскажем о ее особенностях в этом году. © РИА Новости Первые пошли Первый день прививочной кампании. Один из отдаленных районов Новой Москвы — Филимонковский район, Новомосковский административный округ, переулок Староселье, 1 А. В новеньком корпусе школы N 1392 им. Д. В. Рябинкина, впервые открывшей свои двери для ребят …

Как укреплять иммунитет в сезон простуд

Как укреплять иммунитет в сезон простуд Каждый год с приходом холодов и ранней весной миллионы людей сталкиваются с одной и той же проблемой — как сохранить здоровье и не заболеть в сезон простуд. Граждане часто чураются профилактики, полагаясь лишь на лекарства, хотя существуют проверенные методы укрепления иммунитета, способные снизить риск заражения на 70-80%. Важность правильных …

Вакцинация против COVID-19: что нужно знать

Вакцинация против COVID-19: что нужно знать Пандемия COVID-19 стала одним из самых масштабных вызовов для современной медицины и общества. Массовая вакцинация стала ключевым инструментом в борьбе с вирусом, позволяя не только снизить уровень заболеваемости, но и предотвращать тяжелые формы болезни и смерть. Однако у многих появляются вопросы: насколько эффективна вакцина, есть ли у нее побочные …

Что делать при нарушениях менструального цикла

Что делать при нарушениях менструального цикла Менструальный цикл — важный показатель здоровья женщины. Его регулярность и стабильность свидетельствуют о нормах функционирования репродуктивной системы, а также о состоянии общего здоровья организма. Однако у многих женщин случаются нарушения, которые могут вызывать тревогу и желание разобраться в причинах. В этой статье мы постараемся подробно рассмотреть, что делать при …

Акция «Сохраним лес вместе» прошла в Можайске

Фото: Пресс-служба администрации Можайского округа Более 100 жителей Можайска приняли участие во всероссийской акции «День в лесу. Сохраним лес вместе». Сотрудники Бородинского филиала «Мособллес» подготовили почти два гектара территории для посадки деревьев. В торжественной церемонии открытия приняли участие заместители главы администрации Можайского округа Мария Азаренкова, Мария Клинских и Денис Потылицын. Они поприветствовали участников и поблагодарили за вклад в сохранение природы Московской области. …

Отоспаться не получится: как победить сонливость после недосыпа

Бывают ситуации, в которых никак не получается отойти ко сну вовремя, а то и вовсе приходится не ложиться спать. Но рабочие, бытовые и прочие обязательства не могут подождать, а потому на следующий день приходится вставать в состоянии недосыпа. Как его убрать и что делать, если вы не выспались, но все равно надо работать, «Вечерней Москве» …