Медицинский портал - Страница 80 из 94 -

Как избегать переедания и контролировать аппетит

Как избегать переедания и контролировать аппетит Проблема переедания и невозможности контролировать аппетит актуальна для многих людей, стремящихся поддерживать здоровье, стройную фигуру и хорошее самочувствие. Несмотря на разнообразие диет и рекомендаций, многие сталкиваются с неоднократными срывами и ощущением бессмысленности жестких ограничений. В этой статье я расскажу о том, как можно научиться слушать свой организм, избегать переедания …

Минэкономразвития может расширить эксперимент по самооценке гостевых домов

Власти планируют до конца года принять решение о расширении эксперимента по легализации гостевых домов на всю страну. Сейчас эксперимент проходит в 17 регионах. Об этом сообщает пресс-служба Минэкономразвития. Эксперимент по легализации гостевых домов стартовал в 17 субъектах РФ и на федеральной территории «Сириус». «На сегодня региональные законы о введении эксперимента приняты в Республике Крым, Ставропольском …

Восстановление после травм и переломов

Восстановление после травм и переломов Травмы и переломы — это ситуации, которые могут произойти с каждым человеком в любой момент. Независимо от того, насколько аккуратно мы движемся или соблюдаем меры предосторожности, вероятность получения повреждений остается. После первичной медицинской помощи и стационарного лечения важнейшим этапом становится восстановление организма, восстановления функций поврежденной части тела и возвращения к …

Сомнолог рекомендовала взрослым спать днем не более 20 минут

Чтобы чувствовать себя бодрым и отдохнувшим взрослому человеку не стоит спать днем больше 20 минут. Об этом рассказала сомнолог, кандидат медицинских наук, врач-психиатр Елена Колесниченко, пишет «Газета.Ru». По словам врача, этого времени достаточно, чтобы организм восстановился. Так, короткий дневной сон снижает уровень стресс-гормонов и нормализует иммунные функции. Однако проспав днем дольше 20-30 минут, при пробуждении …

Названы реальные причины развития рака

В целом 90 процентов случаев рака вызваны не стрессом, а образом жизни, заявил ученый-онколог, доктор медицинских наук, профессор Константин Титов. Реальные причины развития онкологических заболеваний он назвал в новом выпуске подкаста Александра Соколовского. © Lenta.ru Титов уверяет, что, вопреки расхожему мнению, стресс не является первопричиной появления рака, но он может ускорить рост уже имеющейся опухоли. По …

Психологи оценили связь экстремизма с выгоранием

Люди, которые чувствуют себя выгоревшими на работе, могут стать более восприимчивы к экстремистским идеям. Хотя это ни в коем случае не означает обоснованности или оправданности таких взглядов, связь между выгоранием и молчаливым оправданием насилия — тревожный симптом, заявили ученые из Греции. Люди, которые чувствуют себя выгоревшими на работе, могут стать более восприимчивыми к экстремистским идеям …

Детскую школу искусств капитально отремонтировали в Королеве

Фото: Пресс-служба администрации городского округа Королев В Королеве завершили капитальный ремонт Детской школы искусств — старейшего учреждения дополнительного образования в Подмосковье. ДШИ открыли в 1957 году, а с 1982 года она расположилась в здании на Октябрьской улице — в историческом центре города. Масштабная реконструкция прошла впервые за 40 лет. Здесь капитально отремонтировали и утеплили фасад и кровлю, заменили окна, двери и инженерные сети, установили индивидуальный тепловой пункт, обновили все внутренние …

Терапевт Тарадеева рассказала об опасности духоты для здоровья

Врач-терапевт Татьяна Тарадеева рассказала, что основная опасность духоты заключается в отравлении организма углекислым газом. © unsplash В беседе с aif.ru эксперт отметила, что при гиперкапнии сосуды головного мозга расширяются, вызывая повышение артериального давления и головную боль. «Нервная система реагирует двояко: сначала может возникнуть возбуждение, которое затем сменяется заторможенностью, сильной сонливостью и снижением концентрации», — сказала Тарадеева. …

Как правильно вести медицинскую документацию

Как правильно вести медицинскую документацию Введение Медицинская документация — важнейшая составляющая здравоохранения, которая обеспечивает качество и безопасность оказания медицинских услуг, а также служит надежным источником информации для врачей, пациентов и страховых компаний. Правильное ведение медицинской документации является неотъемлемой частью профессиональной деятельности медицинского работника и гарантией соблюдения законодательства, а также этических стандартов. Сегодня, когда объем информации …

Где полюбоваться белыми ночами в России: лучшие города и маршруты

Белые ночи — природное явление, при котором не наступает темная ночь. Вечерние сумерки плавно переходят в утренние, и даже в полночь на улице достаточно светло. А все потому, что солнце опускается за горизонт неглубоко, и из-за этого даже в традиционные ночные часы сохраняются светлые сумерки. Продолжительность белых ночей зависит от географической широты. Белые ночи бывают …